武汉汗蒸房成为现在养生的一种新观念，不仅仅是只局限于商用，家用汗蒸房也很多，但是大家对于远红外汗蒸房和蒸汽汗蒸房不知道如何选择。看了下面的介绍，或许对大家会有所帮助。

　　桑拿刚开始时是一种干蒸的方式，流传到国内后，桑拿被分为干蒸和湿蒸。但是从来源上说，桑拿房是干蒸房，蒸汽房是湿蒸房。传统的桑拿利用烧矿物石，在上面泼水产生蒸汽，对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激，使血管反复扩张及收缩，能增强血管弹性、预防血管硬化的效果。

　　传统的汗蒸是将黄泥和各种石头加热，人或坐或躺，用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜。据说石头加热能释放出远红外线。汗蒸利用红外线反射原理加温使人流汗，是一种强调高热的物理治疗法，用于驱风祛寒、暖体活血、温肤靓颜。

　　无论是干蒸还是湿蒸，其实都是同一种概念，只是方式不同而已。不过现在湿蒸房，已经渐渐被大家遗忘，那是因为湿蒸的效果比不上干蒸的效果明显。远红外汗蒸房，通过不断的改进，无论是外观美观，还是养生功效，甚至使用方便度，都呈现出一定的优势！汗蒸房就是利用电气石的原理，释放远红外和负离子来达到活化细胞，燃烧脂肪，排毒净身，美化肌肤，催眠减压的功效。而且家庭用的远红外汗蒸房都是可以移动的，可分为单人款，双人款，多人款，方便卫生！是养生人士的好的选择！